Różnorodność wzorców męskości w dzisiejszym świecie może powodować spore zamieszanie w męskich umysłach i duszach. Co przyjąć za swoje? Jakie wartości realizować w życiu? W co się angażować, aby mieć satysfakcję? Czy związek z kobietą, rodzina i praca to wszystko czemu powinniśmy się poświęcać? A może istnieją zupełnie inne ważne rzeczy, na które warto postawić? Odpowiedzi na te i szereg innych pytań możemy szukać w świecie zewnętrznym, istnieje jednak ryzyko, że ich tam nie znajdziemy. Możliwe też, że przyjmiemy jakąś stałą i kierunek w życiu, ale moda i trendy się zmienią i okaże się, że zewnętrzne podpowiedzi staną się nieaktualne. Gdzie zatem szukać wskazówek na nurtujące nas mężczyzn pytania o to, co jest fundamentem naszej męskości i wyznacza kierunek życia? Z pewnością część odpowiedzi jesteśmy w stanie odnaleźć w nas samych

• Stworzenie bezpiecznej i konstruktywnej przestrzeni sprzyjającej zwróceniu uwagi na swoje reakcje, zachowania, nawyki.
• Poszerzenie świadomości na temat różnych wzorców męskości obecnych w rodzinie i otoczeniu.
• Nauczenie się posługiwania emocjami jako „wewnętrznym GPS’em” do podejmowania decyzji.
• Rozwój świadomości i umiejętności czerpania z różnych części swojej osobowości i różnych ról.
• Możliwość wspólnego poszukania odpowiedzi na powtarzające się pytanie o męskość i męskie wzorce.
• Zaplanowanie realizowacji odkryć i wglądów z warsztatu w codziennym życiu.

• Czym jest męskość? - dyskusja otwierająca warsztat na temat tego, czym wg nas jest męskość i jak jej doświadczamy.
• Wielopokoleniowa mapa męskich wzorców:
  • Analiza męskich wzorców, które poznaliśmy w kontakcie z mężczyznami z naszego otoczenia.
  • Rozważania i decyzje na temat tego, które z wzorców są dla nas dobre i chcemy je pielęgnować.
• Wewnętrzny GPS – podstawowe emocje jako drogowskaz w działaniu:
  • Mini wykład na temat emocji i ich roli. Dyskusja.
  • Ćwiczenie konkretnych przykładów wykorzystania emocji jako „wewnętrznego GPS”.
• Archetypowe energie:
  • radość, złość, empatia i ich doświadczanie,
  • archetypowe energie i ich wpływ na relacje, które tworzymy.
• Mapa Świata:
  • Rozrysujemy mapę ról życiowych i przeanalizujemy ją.
  • odejmiemy decyzje, które pomogą nam zintegrować nasze życiowe role i wzmocnią naszą „wewnętrzną współpracę”.
• Podsumowanie i zakończenie warsztatu.

• Pogłębisz swoją świadomość na temat tego, co subiektywnie dla Ciebie oznacza męskość.
• Przyjrzysz się fundamentom i sposobom realizacji swojego pomysłu na bycie mężczyzną.
• Dostaniesz wiedzę, poznasz i poćwiczysz sposoby konstruktywnego podejścia do emocji.
• Poszerzysz swoją świadomość na temat ról, które jako mężczyzna pełnisz w życiu i w zgodzie ze sobą, zaplanujesz działania w ramach każdej z nich.
• Porozmawiasz z innymi mężczyznami i sprawdzisz, na ile Twoje pytania o męskość są wyjątkowe, a na ile podobne do pytań jakie stawiają sobie inni mężczyźni.
• Doświadczysz pozytywnej męskiej energii w konstruktywnym otoczeniu i komunikacji z szacunkiem i życzliwością.
• Będziesz mieć możliwość weryfikacji swoich przekonań na temat męskości z innymi uczestnikami warsztatu.

Mężczyźni zainteresowani własnym rozwojem.

Ćwiczenia indywidualne i grupowe, dyskusje moderowane, doświadczenia, burza mózgów, miniwykłady, coaching.

Trenerzy prowadzący: Leszek Zawlocki
Termin: wyślij zgłoszenie, napiszemy do Ciebie po ustaleniu terminu
Godziny: 9.30-17.30
Miejsce: Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego (Kraków, ul. Powroźnicza 6/2)
Inwestycja: 800 zł brutto
Cena zawiera: szkolenie, materiały szkoleniowe, kawę i przekąski, zaświadczenie uczestnictwa w zajęciach

Wpłaty należy dokonać na konto Alior Bank:
98 2490 0005 0000 4500 5597 0136
z tytułem "Fundamenty męskości".