Podaruj dziecku supermoce

Zdanie „żyjemy w wyjątkowym czasie” napełnia się treścią. Codziennie z każdego zakątka świata docierają do nas informacje o bardzo różnych treściach mogących powodować napięcie lub lęk. Informacje na temat wirusa, zmian klimatycznych, sytuacji politycznej i uchodźczej.

To, co możemy zrobić w zderzeniu z tym szaleństwem, to ćwiczyć równowagę wewnętrzną. Swoją i swoich dzieci. Ofiarować sobie wewnętrzny spokój, większą pewność siebie, wzmocnić poczucie wartości. Nauczyć się narzędzi pracy z emocjami, różnymi emocjami i myślami, które nas zalewają i pochłaniają naszą energię, powodują zranienie, cierpienie lub złość.

Relaksacje, praca oddechem, wizualizowanie, pobudzanie wyobraźni i praca z ciałem to nie wiedza tajemna. To bardzo naturalne formy pracy rozwojowej, które mogą być, zwłaszcza teraz, niezwykle użyteczne dla nas rodziców zarówno do pracy ze sobą jak i w relacjach z naszymi dziećmi. Uczenie się ich i eksperymentowanie z nimi pozwala na wyjście poza schematy i pomaga doświadczać życia w pełniejszy sposób. Łatwiej radzić sobie z problemami, wyzwaniami i stresem.

Wyobraźnia jest jak mięsień, warto go ćwiczyć, warto wiedzieć jak to robić, żeby wykorzystywać mocniej niezwykły potencjał naszego umysłu i ciała.

• Poznasz i przećwiczysz narzędzia pracy z natłokiem negatywnych myśli (narzędzia defuzji), dowiesz się jak korzystać z nich w relacji z dziećmi.
• Poznasz i przećwiczysz pracę z oddechem, dowiesz się jak uczyć tego dzieci.
• Nauczysz się różnych technik relaksacyjnych.
• Poznasz i przećwiczysz sposoby pobudzania wyobraźni i kreatywności.
• Dostaniesz dodatkowe narzędzia do pracy z dziećmi nad trudnymi emocjami, problemami i stresem.
• Dowiesz się jak wizualizacja może pomóc tobie i twojemu dziecku w lepszym funkcjonowaniu na co dzień oraz radzeniu sobie z wyzwaniami.

• Rozmowy z gderającą głową – ćwiczenia defuzji czyli wychodzenia z zalewającego nas (i dzieci) potoku negatywnych myśli.
• Daj przestrzeń emocjom – Techniki akceptacji i odpuszczania nieprzyjemnych emocji. Ćwiczenia uważności i wyłączania automatycznego pilota (jak nie dać się porwać złości).
• Ćwiczenia oddechowe – Co nasze ciało może nam o nas powiedzieć.
• Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem. Jak poprzez metaforę i obraz dotrzeć do wewnętrznych potrzeb.
• Ćwiczenie wizualizacji – od pomarańczy do całych światów – Dlaczego to ważne? Praktyczne sposoby i zastosowania. Różnice pokoleniowe i rodzące się z nich wyzwania.
• Praca z metaforą – jak i po co?
• Praca z symbolem, piaskiem i przestrzenią – elementy narzędzi Sandplay Therapy w rozmowie z dzieckiem o jego problemach, wyzwaniach i zasobach.
• Tworzenie scenariuszy cywilizacyjnych dostosowanych do potrzeb życiowych.
• Nieco wiedzy o treningu mentalnym i pracy mózgu – praca nad wspierającym dialogiem wewnętrznym poprzez wizualizacje.
• Scenki wizualizacyjne – Jak dzięki wyobraźni lepiej radzić sobie z wyzwaniami życiowymi.
• Zdefiniowanie własnego stylu rodzicielstwa i komunikacji z rodziną, przyjrzenie się swoim schematom działania i zbudowanie strategii wspierających i korygujących.

Dla rodziców, opiekunów, pedagogów i innych specjalistów pracujących z dziećmi. Na warsztacie dostaniesz narzędzia, które pomogą zarówno tobie jak i dziecku i waszej relacji.
Dla osób, które uczestniczą w minimum 80% zajęć przewidujemy zaświadczenie.

Rozwijanie i wzmacnianie kompetencji rodzicielskich i wychowawczych

• Zdobycie technik i narzędzi do pracy z dziećmi
• wzrost samoświadomości
• Wzmocnienie pewności siebie, wzrost samooceny i samoakceptacji

"Największym atutem tych warsztatów jest idealna ilość/skuteczność podejścia do szczerych i trudnych tematów. To najlepsze, co można wybrać dla roli rodzica lub opiekunki" (Monika Fedorowicz, 2021)

"Polecam osobom chcącym zrozumieć siebie bardziej w roli rodzica/opiekuna, a także po prostu osoby. Trenerki dają dużo narzędzi do pracy z dziećmi (i z sobą) i to narzędzi już wypróbowanych". (Agnieszka Czeczenikow, 2021)

"Bardzo praktyczne, gotowe do zastosowania treści, przećwiczone". (Wojtek Sanek, 2021)

"Wewnętrzne wzmocnienie. Połączenie teorii z praktyką. Luźna atmosfera. Narzędzia, pomysły do pracy ze sobą/nad sobą oraz pracy zawodowej". (Małgorzata Kurczyk, 2021)

"Były to dwa dni uważności na siebie, czułości wobec siebie, ubogacenia, które mogę dać innym". (Dominika Szczudło, 2021)

Informacje

Prowadząca: Martyna Broda
Termin: aktualnie prowadzimy to szkolenie tylko na zlecenie
Godziny: 10:00-18:00
Miejsce: Instytut Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego, ul. Powroźnicza 6/2
Cena od Uczestnika: 680 zł brutto

Wpłaty należy dokonać na konto Alior Bank:
98 2490 0005 0000 4500 5597 0136
z tytułem "Warsztaty dla rodziców".

Martyna Broda - coach, trenerka, pedagog
Moją ścieżkę zawodową i życiową najlepiej oddaje metafora podróży z dwoma pasażerami pod rękę: lękiem i odwagą. Jako dziecko i młoda kobieta z ogromną dozą nieśmiałości i wrażliwości, zawsze porywałam się na wyzwania wykraczające teoretycznie poza moje możliwości.
Dziś najbardziej dumna jestem z tego, że udało mi się połączyć te dwa skrzydła: wrażliwość z siłą oraz, że dzięki moim działaniom zawodowym mogę wpływać na dobrostan i działania innych.
Jedną z najważniejszych ról życiowych jakie pełnię jest rola mamy co nieustannie napawa mnie wdzięcznością. Moje dzieci otworzyły przede mną nowe światy. Dzięki nim i pracy z nimi, zaczęłam realizować warsztaty w szkole podstawowej oraz napisałam książkę z relaksacjami i wizualizacjami dla dzieci, która została doceniona między innymi przez fundację Zaczytani.
Zawodowo jestem metodykiem, certyfikowanym coachem i trenerem biznesu. Jednocześnie jestem przedsiębiorcą, lektorem języka angielskiego i hiszpańskiego. Realizuję sama lub w zespołach: szkolenia, warsztaty, coaching, mentoring, moderację, audyty oraz projekty doradcze. Specjalizuję się w tematach związanych z efektywnością zespołów i współpracą, zarządzaniem, komunikacją, rozwojem kompetencji osobistych i innych.
Link do książki
Wywiad z Martyną
Wywiad o książce w Focus
Agata Rutkowska - coach, psychoterapeutka, pedagog
Towarzyszę swoim klientom w drodze do siebie, do wewnętrznej wolności, spokoju i pogody ducha. Ta wolność wyraża się w pełnym, integralnym doświadczaniu siebie tu i teraz, z akceptacją swojej przeszłości, swoich wad i zalet, siebie złożonej/go z ducha, ciała, emocji i umysłu.
W życiu zawodowym zaliczyłam drogę od specjalisty do prezesa. Zarządzałam firmą informatyczną i szkoleniową. Koordynowałam projekty promocyjne dla spółek skarbu państwa. Prowadziłam szkolenia ze sprzedaży, zarządzania, budowania strategii i innowacji. Moja droga do bycia coachem i terapeutką była długa i kręta.
Obecnie jestem matką trójki dzieci (dwóch córek i synka), właścicielką firmy, coacherką, trenerką biznesu i psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkoły. Piszę i nagrywam medytacje i relaksacje.
Łącząc te wszystkie role przerobiłam już w swoim życiu perfekcjonizm, pracoholizm, work life blance i cieszę się, że mam to za sobą. Teraz praca to moja pasja. Stale poszukuję i rozwijam się, pamiętając jednak, jaki spokój może być w ciszy.
Link do Szeptanek - medytacji i relaksacji.

Poleć szkolenie znajomemu

Jeśli chcesz, możesz podać adres e-mail znajomej/znajomego, którzy mogliby być tym warsztatem zainteresowani. Wyślemy im wiadomość z Twoim poleceniem :)

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach związanych z organizacją, obsługą i realizacją usługi szkoleniowej. Administratorem danych osobowych jest Grupa Active Change Leszek Zawlocki, ul. Powroźnicza 6/2, 30-307 Kraków. Dane są przetwarzane na podstawie art. 6 ust. 1 lit. b rozporządzenia o ochronie danych osobowych z 27.04.2016 (RODO) oraz zgodnie z Ustawą z dnia 29.08.97 r o Ochronie Danych Osobowych i Ustawą z dnia 26.08.2002r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zbieranie tych danych jest dobrowolne, lecz niezbędne do realizacji usługi. Dane będą przechowywane do 6 lat w oparciu o przepisy o księgowości lub dłużej w oparciu o art. 17 pkt 3 ust. e Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady UE 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016. W każdej chwili możesz zażadąć dostępu do swoich danych, poprawienia, sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia danych osobowych oraz trwałego usunięcia (za wyjątkiem sytuacji przewidzianych w prawie). Oświadczam również, iż zapoznałem(am) się z polityką prywatności i Regulaminem świadczenia usług.

Brak danych do wystawienia faktury (NIP), skutkuje wystawieniem paragonu bez możliwości otrzymania faktury (w związku ze zmianą przepisów od dnia 1 stycznia 2020 r.).

Przyjęcie przez Grupę Active Change danych z niniejszego formularza stanowi zawarcie umowy na czas określony tj. do czasu wykonania wzajemnych świadczeń. Zgłoszenie udziału w szkoleniu/warsztatach jest ważne wraz z wpłatą kwoty za szkolenie. Bezkosztowego anulowania zgłoszenia można dokonać wyłącznie do 7 dni przed datą szkolenia pisemnie lub telefonicznie.

P.S. Zapis na szkolenie nie jest równoznaczny z przesyłaniem informacji handlowych niezwiązanych bezpośrednio z realizacją niniejszej usługi. Jeśli chcesz otrzymywać od nas informacje na temat organizowanych wydarzeń, promocji, dodatkowych materiałów i innych bonusów, zapisz się do newslettera.